气阴两虚吃什么食物?_天天短讯

2023-06-29 18:30:56 来源: 南方养生网


(资料图)

通常可以服用以下食物:第一种,黑芝麻是一种药食两用的食材,具有补血养脾的功效,可以促进肝脏的造血功能;第二种,乌鸡可以用来治疗气血两虚,具有滋阴补血的功效;第三种,动物的肝脏中含有大量的铁元素,可以用来治疗缺铁性贫血,治疗气血两虚。出现这种情况,建议听从医生指导。

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