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环球热推荐：自由游泳怎么打腿_自由游

2023-06-24 06:39:55 来源: 互联网


【资料图】

1、换气的时候用嘴吸气，鼻子呼气，这样呼气的时候能把迎面而来的水花阻挡。

2、水就不容易进到鼻子里了~~。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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