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清炒茼蒿的功效与作用（清炒茼蒿）

2023-08-27 02:21:45 来源: 互联网


(相关资料图)

大家好，最近小红发现有诸多的小伙伴们对于清炒茼蒿的功效与作用，清炒茼蒿这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首选是将菊花清洗干净，然后将茎和叶分开，大蒜去皮切片，干辣椒切段备用。

2、锅里热油，放入蒜和干辣椒炒香，再把菜梗炒一会儿，炒到生，再把菜叶炒一下。

3、将菜叶翻炒至变软，加入盐和鸡精调味，快速翻炒均匀，然后关火出锅。

4、蒿的茎和叶是分开煮的，这样菜的叶子就不会因为炒太久而烂了。

以上就是清炒茼蒿这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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